Как бороться со страхами ребенка?
(рекомендации психолога)
- Ежедневно общайтесь с ребенком: узнавайте что нового и чем он занимался в саду; с кем играл, а возможно с кем поссорился; как себя вел. Такое взаимодействие поможет построить тесные, доверительные отношения.
- Если ребенок поделилась с вами собственными страхами - не стоит их отрицать, попробуйте услышать, понять и поддержать свое чадо.
- Стоит сформировать у ребенка чувство защищенности и вселить уверенность в хорошем отношении к нему несмотря ни на что.
- Окружите ребенка любовью, вниманием и заботой.
- Помните, что чаще всего, страх вызван чувством неизвестности, ребенку трудно объяснить что и как происходит. Поэтому, обязательно устраняйте причины страхов. Превращайте «злых зверей» в веселых и смешных, отрицательных героев в «добряков».
- Не стоит преувеличивать проблему страхов у ребенка, ведь это естественная реакция, обусловленная возрастными особенностями и проявляется в процессе познания окружающего мира.
- Делитесь с ребенком воспоминаниями о своих детских страхах, расскажите как вы с ними боролись.
- Целесообразно будет ограничить просмотр медиа продуктов (фильмов, мультфильмов), которые несут в себе разрушительные, агрессивные действия. Особое внимание уделите реалистичности героев и их деятельности.
- Вместе с ребенком придумайте волшебное заклинание против «злючок» и «страшилок».
- Нарисуйте или слепите из пластилина страх ребенка, после чего уничтожьте его и скажите: «Я тебя больше не боюсь!»
- Составьте сказочную историю «Жила была девочка (мальчик) похожа (ий) тебя ...» с хорошей концовкой. Пусть ребенок принимает активное участие в творческом процессе.
- Продолжительность страха 3-4 недели, если же больше, тогда он перерастает в невротический. Стоит обратиться за помощью к психологу.
